IronMaxx Creatine, 300 g

Das Creatin Powder im praktischen, wiederverschließbaren Beutel ist frei von Farb-, Aroma- sowie Süßstoffen und enthält keine syntetischen Vitamine.

Zubereitung:
Mischen Sie 1 Teelöffel Creabolikum (sollte etwa einer Portion von 4-5g entsprechen) in Wasser auf.

Verzehrempfehlung:
Es wird eine Einnahme von mindestens 3 mg pro Tag empfohlen,diese gilt als ideale Dosierung. Nehmen Sie jeweils 1 Portion 30 Minuten vor und sobald wie möglich nach dem Training zu sich. An trainingsfreien Tagen sollte jeweils eine Portion Creabolikum kurz vor dem Frühstück und kurz vor dem Abendessen eingenommen werden.

Der optimale Einnahmezyklus:
Die Einnahmedauer sollte mindestens 8 Wochen betragen, sollte jedoch 16 Wochen nicht überschreiten. Die Einnahmepause sollte danach zwischen 2-4 Wochen betragen. Führen Sie entweder kurze Zyklen von 8 Wochen mit 2 Wochen Pause oder 16 Wochen mit 4 Wochen Pause durch.